ＯＬかおりの平凡な日常日記

最近、どうも疲れやすくなった気がする。 それで甘いものをつい口にしてしまうが、これってダイエットの大敵なのよね。

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そういえば、ここ最近気になってるのがL−カルニチンなのよ。L−カルニチンってアミノ酸の一種なんだけど、これが不足してくると太りやすくなっちゃうのよ。カルニチンダイエットって言葉もあるんだけど。L-カルニチンが体脂肪を燃焼させる働きを持ってるのよ。会社でもメタボリックシンドロームです！って感じのオヤジが多いけど、まあ人のこと言えないわよね。脂肪が多くなるとセルライトも増えちゃうのよ。マトン（羊の肉）がいいらしんだけど、バーベキューでもしなきゃ羊の肉なんてあんまり食べないでしょ。やっぱサプリメントで効果的に取るのがグッドみたいよ。

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今、メガネスーパーで売っているリニィの美白パックにハマっています。なんで、メガネ屋さんで化粧品売ってるの？って疑問は置いておいて、このリニィシリーズの美白パックだけは秀逸の一品！だと思っています。もうね、ありえないくらい白くなるの！まるで肌を漂白剤に付けちゃったみたいよ。でも、やっぱり一時なんだよね〜　シミは薄くはなるけれど、消えるか？というと・・・　やっぱ病院に行ってレーザー治療するのが一番だよね。

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先輩の太田さんが、「私って全然食べてないのにさっぱり痩せられないのよね」
って言うんだよね。全然食べてないと思ってるのは本人だけで、
会社の皆は十分食べてるから痩せられないんだと思ってるよ。
年取るとああなるのかね？